Лечение народными средствами

Некоторое время назад стала замечать, что зрение начало садиться. При чтении приходилось напрягаться, пока строчки примут ясные очертания. Пошла к окулисту, поставили диагноз астигматизм. Я начала употреблять между приемами пищи проросшие зерна: пшеницу, бобы, бараний горох, ячмень. На каждую неделю отводила один вид крупы. Технология простая: крупу надо почистить, промыть, замочить с вечера. Утром опять промыть, замочить до вечера. Вечером тот же процесс. Утром зерно готово к употреблению. Теперь читаю без напряжения самый мелкий шрифт. Правильно говорят: здоровье человека — здоровое питание.

Лилия Гарафеева

Много лет меня мучил кожный зуд на кистях рук. Дерматолог назначил диету, таблетки, уколы, витамины, дорогостоящие мази. Лечение давало хороший и быстрый результат, но ненадолго.

Проходило 2 недели, и все повторялось снова. Дошло до того, что в один несчастливый день, проснувшись утром, я не узнала себя в зеркале. Все лицо и тело были покрыты мелкими красными пятнами. Не знала, что и делать. В тот день в гости зашел мой дедушка. Он внимательно меня выслушал, покачал головой и принялся за мое лечение. Дедуле 75 лет, он здоров и бодр, знает много о нетрадиционной и традиционной медицине. Глядя на мое несчастное лицо, предложил заняться дыхательной гимнастикой по Стрельниковой.
Читать полностью »

Не случайно зерна овса, прошедшие специальную обработку, получили название «Геркулес» — по имени мифического богатыря Древней Греции. Чем так полезен овес и как с его помощью улучшить свое здоровье — об этом идет разговор в статье.

Здоровье изнутри
Правильное питание отражается как на общем состоянии здоровья организма, так и на внешности. В этом отношении овес может служить показательным примером. В его стеблях и шелухе зерен содержатся вещества — алкалоиды, которые стимулируют обмен веществ. И в первую очередь это сказывается как раз на состоянии кожи и соединительной ткани.

Кроме того, для женщин овес особенно полезен, так как он стимулирует функционирование щитовидной железы и регулирует уровень женского полового гормона эстрогена. А ведь именно от его количества зависит здоровье волос, ногтей и кожи.

Для поддержания здоровья и красоты рекомендуют в течение 1 месяца есть на завтрак следующее блюдо: 5 ст. ложек овсяной крупы или измельченного зерна залить 5 ст. ложками холодной воды. Дать настояться в течение ночи.А утром добавить 1 ложку сливок и меда для вкуса, а также орехи.

Из неочищенного зерна можно приготовить и отвар, который поможет при лечении экземы, диатеза и воспалительных болезней кожи. А хлопья используют для косметических масок.
Читать полностью »

Я часто болела простудным насморком. Избавиться от него помог простой рецепт, который посоветовала моя бабушка.
Необходимо взять по 1 ст. ложке цветков ромашки, цветов пижмы и 1/2 ст. ложки корня девясила высокого. Сбор заварить 1 стаканом кипятком и кипятить на пару 5 минут. Дать остыть, процедить и использовать для промывания полости носа 2 раза в день.
Читать полностью »

Опытным путем установлено, что талая вода — эффективное средство для борьбы с атеросклерозом и сердечнососудистыми заболеваниями. Полезна она и людям с избыточным весом и даже тем, кто перенес травмы опорно-двигательного аппарата: переломы костей, разрыв суставных связок. Наконец, при употреблении талой воды в организме человека нормализуется обмен веществ, снижается уровень холестерина в крови и улучшается общее самочувствие. Вместе с тем следует подчеркнуть, что никто из исследователей и практикующих врачей так и не обнаружил какие-либо побочные (отрицательные) свойства талой воды.
Читать полностью »

На протяжении многих лет я веду картотеку народной медицины, где собираю рецепты из разных периодических изданий. Многие рецепты давно уже стали «родными» и необходимыми, проверенными и мною, и моими читателями. Разрешите поделиться некоторыми из них.

Вот, например, для многих сельчан летом большая проблема — шпоры на ногах. Вот простой рецепт. Как только появится подорожник, тыльной стороной его оборачивайте пятки, сверху надевайте носки и так ходите весь день (можно в течение дня менять листья). Вечером помойте ноги в воде (добавив немного соды и смажьте пятки растительным маслом. И так делайте неделю. Ногам станет легче.
Читать полностью »

Отец погиб на фронте, когда мне исполнилось девять лет. Вскоре после войны умерла и мама. Для нашей семьи начались самые жестокие годы испытания на выживание. Чтобы не умереть от голода, ели все съедобное, что попадало под руку. Готовили блюда из борщевика, щавеля, лебеды, дикого лука, двудомной крапивы, сныти. Эти съедобные травы сушили на зиму. Благодаря им мы выжили, да и болели не часто.

В медицине и сейчас применяют листья крапивы, богатые витаминами К, С, В12, провитамином А, дубильными веществами. Эта трава участвует в обменных процессах в организме, способствует снижению массы тела, усиливает работу органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в крови увеличивается содержание гемоглобина. Если ежедневно добавлять траву в пищу, через год уже чувствуешь себя, как после санаторного лечения.
При анемии 2 ст. ложки листьев крапивы заливают 0,5 л кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день.
Читать полностью »

Знаете ли вы, что варенье из малины — отличный борец не только с простудой, но и с преждевременным старением. Оно благоприятно влияет на кожу и волосы. Так что по возможность ешьте малиновое варенье каждый день, запивая чаем с мятой или зеленым чаем. И тогда ваша кожа всем на удивленье будет просто загляденье!

Однажды я пошла в лес за грибами. Долго бродила, уже начало смеркаться. Трава была мокрая, и я, естественно, набрала полные сапоги воды. Придя домой, вылила ее из сапог ноги ледяные. Налила быстрее в таз воды погорячее, боросила горсть соли, 20 г горчицы. Прогрела ноги, потом сполоснула их холодной водой, вытерла, насыпала в шерстяные носки сухой горчицы и надела их. Заварила мать-и-мачеху: 1 ст. ложку листьев на 1 стакан кипятка, настояла 30 минут, перед сном выпила 3 раза по 1 ст. ложке и в постель. Наутро встала как огурчик — ни насморка, ни температуры.

Галина Кириллова

Овсяная каша по утрам полезна не одному желудочно-кишечному тракту, но также нашей коже и волосам. Ежели у вас войдет в привычку есть по утрам овсяную кашу, пить овсяный отвар или кисель, то ваши волосы никогда не потеряют блеск и густоту, а кожа не потеряет здоровый румянец, гладкость да шелковистость.

Т. Селезнева